光和纯净水会导致微量元素的缺乏吗
发布时间：2019-02-27 14:34:51 浏览：50
听说长期饮用纯净水会造成人体微量元素缺乏。是真的吗？人体从饮用水获取的微量元素足以影响健康吗？九陆全自动微量元素检测仪生产厂家九陆生物告诉您，首先我们先了解身体有可能会缺乏微量元素的途径：
(一)微量元素的来源、吸收和排泄人体内的微量元素主要来源于食物和饮水，一部分来源于污染的环境(工厂三废污染大气和饮水)或工业上职业性接触。
(二)大多数微量元素在动物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中锰等含量较高。鱼和其他海产食物，特别如牡蛎等贝壳类，含有多种微量元素。牛奶是锌的很好来源。但含铁、碘、铜等则较少。米、麦所含微量元素主要在胚芽和麸糠皮层中，加工精制后含量明显减少。
(三)微量元素进入人体的途径，大多是通过胃肠道随同食物和饮水进人体内，但也有不少通过呼吸道或皮肤(大气或工业上接触)，特别是工业上职业性接触，目前已成为越来越重要的
了解了微量元素缺乏的途径我们再来说纯净水的问题，地域和其他原因导致家中水质差，可以考虑饮用纯净水，至于微量元素缺乏的问题，大可不必过于担心，因为人体可以从食物中获得补充。纯净水是不含杂质、导电率低于10的纯水。国内的纯净水一般使用RO反渗透膜技术，过滤了水中的杂质，既不含有益元素，也不含有害元素。但要注意的是，桶装纯净水存在一定的安全隐患，多数纯净水的处理工艺和装水的塑料桶使用不合规，运输存储也不规范，有可能带来细菌感染等问题。饮用纯净水一定要注重水的质量。
如果使用家用净水机，要注意更换耗材，避免微生物的污染。如果担心身体缺乏微量元素或者已经缺乏了微量元素，那么建议您去医院做一个九陆全自动微量元素检测仪，医生会详细告诉您身体是否缺乏微量元素，届时在根据身体情况补充适量的元素。
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