发布时间:2024-07-16 17:21:07 浏览:1
经济飞速发展的今天,越来越多的人因为工作忙碌而饮食不均衡、作息不规律,亚健康人群逐年增加,一时之间,补钙成为了人们的一项日常任务。婴幼儿时期、青少年生长发育期、孕期、中老年时期好像每个年龄段的人都在补钙。下面就由微量元素检测仪的小编带你了解一下不同人缺钙的情况吧。
钙是人体必需的矿物质,参与人整个生命过程,心脏跳动、心脏跳动、生长发育,可以说,人体的一切运动都离不开钙。很多人觉得年轻人不需要补钙,只有老年人需要,实际上,骨密度会在25岁左右达到顶点,在 30 岁左右开始下降,如果我们不注意钙的补充,骨质就会逐渐变差,增加患骨质疏松的风险。
儿童缺钙一般轻度缺钙时会有睡觉易惊醒、啼哭、烦躁不安、喝奶时多汗、头部出现脱发圈等,孕妇缺钙一般表现为牙齿松动,四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;中老年缺钙周身乏力,骨质疏松症状越来越明显,弓背,掉牙,腰腿痛,四肢麻木,头晕气喘,记忆力减弱。重者可反复发生各部位的骨折,压缩性骨折。
九陆生物微量元素检测仪厂家提醒您补钙的时间是一般是在每天的清晨、临睡前或餐后2小时,如是病理性钙缺乏,或服用某些药物导致的钙缺乏等,需要按照身体情况询问医生确定如何补钙。
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